根据我国疾控预防中心发布的2025年第1周急性呼吸道传染病监测情况，急性呼吸道传通过以下措施预防流感，勤洗手，用肥皂和水洗手至少20秒，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，与生病的人保持距离，至少1米以上，生病时呆在家里，不要去上班或上学，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢弃在垃圾桶里，保持室内空气流通，注意休息，保证充足的睡眠，多喝...。